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    但次日明显感觉到人变痴呆，情绪波动不见，浑浑噩噩，因为家里也有亲戚患病，说过精神类药物有极大副作用，觉得自己病情不算严重，又只有那么几天，因此停药了，也不敢继续吃助眠药，担心上瘾。

    随后被失眠接连折磨4天，人暴瘦。

    自此开始反思过去的人生，尤其是全职一年半，就只写了极夜，没有钱，生活过得很糟糕，不健康，天天一瓶可乐，熬夜晚起不运动，觉得自己的体质已经极差。

    因此打算找工作调节，同时去了另一家精神专科医院，医生告知我这个情况比较轻微，不需要吃药，物理治疗+自我调控即可。

    上班一周后恢复明显，睡眠状态也改变了，后因成功面试了上海的心仪工作，因此这份工作辞职了。

    辞职后，1月26日整天心绪不宁，玩游戏时骤然心跳到170+，直接吓住，吃药，次日跑去三甲看专家，专家说半月前刚检查过，应该不会有什么突发疾病，除非是阵发性室上速，但只要不频繁，不需要手术和治疗，对生活也没影响。

    回家后又开始了漫长的煎熬，感觉自己心脏一定有问题，总有各种症状，1月30日扛不住，先回了老家。

    在家至今，天天早睡，8点半起，三餐规律稳定，不吸烟不喝酒，不喝饮料，吃水果蔬菜，经常keep上运动或者偶尔步行慢跑，身体确实有一些改善，但关键问题依旧没有解决。

    现在做什么事情都有种焦虑烦躁不安，静不下心的感觉。

    现在又感觉到自己动不动就气喘，上下楼步行之类的，最为明显是长时间说话（和爸妈聊天一小时多，有种喘不过气的感觉，但测心率一直都是七八十正常）后，因为一直有咽炎和气管炎，担心已经恶化成慢阻肺（虽然可能性非常小）。

    这种状态下，极夜后期不得不加速完结，原本想写一下许多人物的番外，但实在坚持不下去了，抱歉，万分抱歉。

    以后有机会补上吧。

    今晚回杭州，明天去检查肺功能，让自己彻底安心，不是慢阻肺就好。

    如果一切妥当，我23号就开始上班，之后写书不会用这个号了，新书预告会在群里说，什么时候开不能保证。
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